Antes de começar, lembro que Facebook é Facebook e Twitter é Twitter. Duplicar post é uma prática bem questionável… Cada rede tem as suas particularidades, mas…
Você pode escrever na App.net e mandar para o Twitter. Mas não pode escrever no Twitter e mandar para a App.net. As regras do Twitter impedem a via de mão dupla.
Talvez a melhor opção seja usar o If This Than That. Crie uma regra para levar tudo do seu App.net para o Twitter.
Outra opção é usar apps como o Netbot que fazem crossposting.
Para isso, na hora que estiver escrevendo na App.net, toque em “New post” na barra superior. Aparecerá a janela no topo desse artigo para você escolher a conta do post/crosspost.
E para Mac?
No caso do Mac, podemos citar o Kiwi que também faz crossposting.