Talvez seja um pouco tarde para esse registro.
Mas é tanta otimização, tanto hackering que faço na minha vida que acabo esquecendo de compartilhar algumas delas.
Faço uso do Boxcar, que é um sistema de push para iOS. O grande boom dele foi permitir push do GMail, quando ainda não existia a opção nativa de push para o GMail no iOS.
Existem vários serviços disponibilizados no Boxcar, que é gratuito. Um deles permite que você leve as notificações do Growl para o seu iPhone.
Basta instalar o tema/estilo do Boxcar, configurá-lo, e selecionar quais apps usarão esse tema.
Não recomendo que eesse tema seja o padrão, todas as suas notificações do Growl sendo enviadas para o iPhone pode ser bem improdutivo e irritante.
Uso apenas quando realmente quero se notificado quanto um tarefa tenha acabado.
Por exemplo, o download de uma série que quero assistir. Ou algum processo de conversão que tenha iniciado, e por aí vai.