Ainda que os Lembretes possam ser sincronizados via iCloud, Backup nunca é demais.
Crie uma ação/projeto na sua Lista de Tarefas para, pelo menos, uma vez por mês você atualizar o seu Backup de Contatos, Lembretes, iCal, … O dia que algum problema acontecer com o iCloud, você acha que a Apple vai dizer o que para você, além de “sinto muito”?
O Backup dos Lembretes é feito a partir do Menu Arquivo -> Exportar. O backup é salvo no formato .ics
A restauração é feita a partir do Menu Arquivo -> Importar.